今天是上十二次课的第一次课，我做一下整理

首先这是我第一次上课，不记笔记的。

我想写的文章是武功的四种境界，华山论剑，还有摇着扇子，还有树枝的那种，境界，最高的是用意念。

学习心理学也是这样的。

在楼下我和小青分手的时候，她说自己上不上那节课，纠结于钱和时间，但是森欣老师说她是自己的坚定的意志不够，是自己的问题。

今天学的倾听真的是大道至简，深入浅出倾听都听什么，要问一个，你如果不这样做会怎么样？你为什么要做到那个样子？

我今天的收获是你说话能不能不那么啰嗦？如果你简单的说话会发生什么？

我今天就首先来看清自己的这个问题，如果我说话不啰嗦的话，会发生什么？

我会觉得我没有说清楚，没有说全面。

没有说清楚，没有说全面会导致问题怎么样发生不好的结果。

发生不好的结果会怎么样？

我会恐惧，不允许发生错误。

我的模式也是不被认同。

我理的这个思路不对。我说不下去了。

我再回忆一下董玲丽老师这个例子，如果不答应孩子的要求，就不是一个好妈妈，如果不是一个好妈妈，就，比较失败，如果失败了，就觉得自己没有价值了，如果没有价值了，就发生恐惧了。如果，没有活下去的勇气了，就是死亡的恐惧。

我自己也是在这种模式下和儿子磨了五年的斗争。

基本上是五年吧，六年级初一初二初三，包括现在高一。

我希望我的女儿有好的发展，因为我是一个学习心理学的妈妈，我是真心的爱我的女儿，所以我必须让她健康快乐有成就的成长起来。

今天的作业我现在就做一下，咨询，首先是要诊断。

还有我自己的事情。

我这几天感受到丈夫对我的这些不满，其实是他在提出要求，我在体会他的需求，他没有学心理学，以一种愤怒的方式提出了他的需求，我要从中间倾听到这些内容。

而不是像以前一样，愈演愈烈，报复越来越升级，家庭斗争越来越伤心伤感，伤到一切都不存在。

我都无力的感觉就是，我都无力的感觉，就是我没有保住父亲的棺木。

在我难受的这几天里，我看到了我的无力，我看到了我自己，首先自知才能知人，八年的抗战，这三年非常的关键，我自己学到什么了？

对于自己来说，是有很大很大的进步的。

下一步做好自己，这才是，对自己最大的负责任。

做一篇倾听，刚孩子给我抱怨说要看电视的时候，我今天合理的处理了这件事情，告诉他们笔记是很重要的，学习好被人尊重是很重要的。

今天我要做一个带着玉的，耳朵，这样的人去倾听，因为我想做一个王，做一个耳朵带玉的人去倾听。