幸福实修Day34

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~13-罗洁-余姚#

20170722(34/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.疗休养

2.看风景

3.不醉酒

【幸福实修99天目标】

在99天里不醉酒

在99天里坚持喝奶昔

在99天里坚持早晚冥想

【幸福金句】#幸福实修#D34:放下焦虑的头脑,不再批判孩子,以一颗谦卑之心,蹲下来和孩子一起玩耍,尽情享受当下的生命。

【梦境】无

【觉察日记】坐在KTV,伴随着旋律,我的心情很矛盾:觉得旋律很动人,有时候有点伤感。但是周围灯红酒绿,美女如云的调调,又觉得好假。有酒醉沉迷、有呼呼大睡、有装腔作势…的确做企业的人,有钱有闲,如此挥霍;但是这个时间在大街上扫地的环卫工人类,这个怎能算!无力感!会质疑社会的公平,却又没有立场去质疑,表像如此,内在谁又能说得清楚。特别不明白这些姑娘的心境!天那,还有个小哥来了,我该咋办办!

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