为什么你希望被看到？

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亲密关系中有这样一类人，一旦关系建立，他便迫不及待地将自己的一切倾诉给对方，有时会把生活中的一些非常琐碎的东西，事无巨细地分享出去，比如今天我做了馒头，碱放多了，没有揉开，蒸出来的效果有点黄，吃起来的口感特别差等等无关紧要的事情，控制不住地分分钟都想让对方看见自己在干什么！生活中似乎我也有这样的表现，遇到了一件搞笑的事情，想在朋友圈与大家分享；干了一件漂亮的事情，想与周围比较在乎的人分享，遇到比较垃圾的事情，还是希望有人能了解我的委屈，并感同身受。每个人做了一件轰轰烈烈的大事都希望自己被看见，被看见是一种需求。为什么会有这样的需求呢？什么样的人这样的需求会更强烈？当这样的需求没有得到满足时，会有什么感受呢？孩子小的时候特别希望自己的行为或者自己看到的事物被妈妈或者是爸爸看到，如果自己的这一需求被忽略时，便会产生一种压抑。这样被压制下去的需求会在长大后以一种病态的方式展现给别人。小时候被忽略的越严重，长到后被看见的需求就越旺盛。如果一个家里面有很多孩子，由于父母的精力有限，很难照顾到每一个，那么，不起眼的那个便很容易被忽略，不被看见经常会放生，这样的孩子长大后，会通过寻求被看见而获得爱。希望有一双爱的眼睛看到，如果不被看到，自己的行为就等于不存在。其实，亲密关系中对方的眼睛就像一面镜子，从他的眼睛中，甚至可以看到我的镜像。当你用心看我的时候，你的整个灵魂的反应就像是一个抽象的镜子一般，照出了我的存在。没有你的镜子的存在就没有我。我的感受，必须经由你的看见才开始存在。四十岁以后，有很多事情都想明白了，眼前经常浮现起，孩子大声说：“妈妈，这是我编的蝴蝶结。”，我没有移开盯在屏幕上的眼睛，敷衍地说了声：“真的吗？你好棒！乖乖的在哪里玩儿，不要捣乱哦！”；“妈妈，我考了95分！”，“有什么可高兴的啊？又不是100分”，“妈妈，我考了100分”，“不许骄傲啊！再接再厉！”。每一句回复都是对孩子的忽略，没有看见孩子的努力和成长，让孩子在一个缺少爱的环境中慢慢成长起来，而这种忽略，会造成孩子没有存在感，会以各种方式，吸引别人的注意，以求被看见。作为家长，我们需要懂得，那些问题孩子制造问题时，也许是在寻求你的注意，而这时你要做的不是故意忽略他，而是可以去好好地看见他，你带着积极能量的看见，可以转化成他的问题行为，并且将孩子引导到积极、阳光、快乐的方向。