幸福实修DAY34

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~09班~11~唐丽

20170820 34/60  09班

幸福3朵玫瑰

昨日摘下1朵玫瑰

在灵武办事(完成)

今日2朵玫瑰就很幸福时

在家休息

看书

幸福实修30天目标

1.陪伴孩子读书

2.学习消防工程师书籍

3.坚持打卡

幸福金句

#幸福实修#真正高情商的人，不是没有愤怒、悲伤、焦虑等负面情绪，而是能够对情绪进行理解和管理，以最大化提升对其行为的正面影响。

所以，能够把控情绪的人，往往也能让自己的人生一点点变好。

觉察日记

      昨天回灵武和家人一起给爷爷过三周年，给奶奶过十周年的祭日。