2017-05-05“立夏”

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“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名‘立夏’也。“”立夏”是由春及夏的开始,也是春天结束的标志。苏学士有云“年年欲惜春,春去不容惜”,万物生长,季节更替乃人生之规律,犹如少女之出嫁,父亲再不舍也得放手,所以才有“伤春悲秋”之俗!

“立夏”于古之中国,老祖先遗留了许多习俗,最广为流传恐怕要算“疰蛋”这一习俗了。立夏吃蛋来源于俗语:“立夏吃了蛋,热天不疰夏。”也是家中老人为下一代小娃祈福平安健康的一种习惯。这一天,心灵手巧的老人或妈妈用红丝线编织网袋装入一只粉色的熟蛋挂于小儿胸前或床头,而后给小儿吃掉,可保小儿一夏无病无灾。

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立夏后气候湿热,宜“养气静心,润燥止火”,养生宜食些什么呢?简介如下:

水果:樱桃、菠萝、枇杷、杨梅、西瓜…

蔬菜:蚕豆、芦笋、茭白、苦瓜、山药…

其他:白米虾、豆腐、牛肉、白鱼、鸭蛋…

夏天虽是个燥热的季节,可也是个满怀希望的季节,经历一夏的历炼与准备,会迎来硕果累累的金秋!让“初夏”的种子催熟整个夏季欲望,发芽生根,到秋天结出更美好的回忆!

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