2018-02-16

【昨日三只青蛙】己检视

读书听录音半小时+

锻练+

早睡早起*


【今日三只青蛙】

读书、听录音各半小时

早睡早起

锻练半小时

【易效能90天目标】

每天早睡早起!

每日锻炼半小时

90天减重10磅

【其他要做的事】

查经

【感恩分享】

新年好!又开启party 模式,到处吃...,可怜我的胃,可怜我的目标!生活中诱惑实在是太多。

时间管理践行82天了,马上就接近90天的尾声,坚持了每天早起打卡,只有一天因接机熬夜,打卡过了早7:00,有记录的写了72篇,毎天基本养成检视日历、收集、排程的习惯,当然这还有侍提高,办了健身卡,开始了久违的运动。每天阅读,思考!

2018-02-16_第1张图片
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