每天一万米的意义

        我是一名九零后，91年10月出生。和大多数人一样，我的前二十几年都是在平凡中度过的。嬉皮笑脸的小学，伴随着周杰伦、SHE、蔡依林这些港台明星的大红大紫。吵闹无比的中学，伴随着姚明麦蒂艾弗森的如日中天。飞速发展的大学，伴随着日新月异的房价和手机的持续更新。如你一般，我也是天桥上匆匆的行人一枚，就这样度过了我的前1/3人生。            我没有参加过中考，是参加那一年县里一中特招的考试直接上的高中。也许光看这个，你会觉得我学习还可以，其实我也是后来才知道，我只是踩了狗屎运，以倒数第三名的身份搭上了一趟末班车而已。高中的第一年，我依然玩心不改，早出晚归的～打篮球。成绩并不重要，起码不觉得比打球输赢重要，因为篮球，我可以逃课可以哭可以笑可以大喊大叫，其实这并不像我私底下低调的性格（默默装个X）。改变缘于高二开学的典礼，其实就是发奖学金，当时的想法很简单，有了一等奖学金可以买一双很好的篮球鞋。我当时只是卑贱的拿着末等奖学金，就是上台领奖都觉得丢人的那种，鬼知道我哪来的想法觉得下次就一定能拿到一等奖学金。不过我也确实开始学习了，从英语开始。因为我的英文成绩最差，我是一个不折不扣的英语白痴，做题只能靠语感（蒙）的。所以我开始大量记忆单词，读大量的文章，比较庆幸我记性还不错，单词量开始变得越来越大。似乎理解力也突然变好了，一篇英语文章靠着关键的段落和句子，基本上都可以理解了。（其实语法还是一窍不通，都是靠语感来做题，最后高考也是全靠语感考了一百三十多。）对于什么化学、物理、生物之类的，不得不说，加班加点的认真对待确实很有用。就这么，早出晚归的～学习，成绩提高的特别快。其实还是很累的高二，所以我觉得我应该给自己放松放松，所以我不知道哪根神经搭错了觉得跑步可以解压，于是把自行车停在车棚，每天早上跑步到学校，晚上晚自习后跑步回家。是挺解压的，但是真的累（其实现在有点后悔当初没有一直坚持下来）。还好，经过不到一年的奋斗吧，我拿到了一等奖学金。就这么保持着，高三并不算太累，最后顺利参加了高考。高考也算超常发挥吧，比几个班里平时比我成绩好的同学考的要好，最后是班里高考成绩的第三名。第一名的萌妹子去了浙大，第二名我的同桌去了科大。我呢？去了军校。改变从此开始！

        其实并没有什么实质性的改变，只是开始了真正苦逼的生活，开始了一段跑步人生。最开始的阶段，到现在都觉得很难的就是跑步。我第一次跑十二圈，感觉要断气了。你可能会觉得我一直打球，体能不至于那么差吧。其实真的不一样，打球是瞬间的爆发力，不打全场的话对耐力的要求是很低的，所以一般人刚接触中长跑是特别痛苦的。就这么，从没间断的跑了四年（都是被逼的，很少自愿。）兴趣是最好的老师，最强的动力，跑步看似这么简单的事情也是一样。大学四年都没有培养出我对跑步的兴趣，所以不开心的我被搞出了一身的毛病，其中包括腰伤。参加工作后，跑步不像以前那么被逼迫，自然，训练成了可有可无的生活部分。2015年开始，我查出腰椎间盘突出，往后的一年里，病情一直在加重，最严重的时候根本没法起床，我才我二十多岁啊！简直不能忍！当时医生告诉我要多休息，多锻炼！原谅我到现在都不能理解这两点如何统一起来。当时查了很多资料，许多人都说腰突要静养。但是事与愿违，天天躺着让我很难受，所以一气之下我开始强行锻炼，就是长跑。刚开始跑步的时候，很痛苦，特别是夏天，基本上几圈下来衣服就湿透了。刚开始的时候也就是四百米操场十来圈的量，感觉跑完已经很难受了（毕竟毕业快两年了）。这里不得不说，跑步完全是个靠意志力的事，特别是跑到极点的时候，很多人觉得坚持不下去退缩的时候，特别考验意志力。但是坚持下来的人都知道这个点也是成绩提高最快的节点，坚持跑过了你就发现后期跑起来其实还是很轻松的。另外一个，一次两次跑步还是很好坚持的，难的是天天如此，而且一段时间以后再次加量。我在16年底的时候因为工作原因断过两个月，再回头跑步的时候，真的下降特别快，感觉还不如开始的时候。然后跑到现在，基本上都是下午会利用一个小时的时间来跑步，一万到一万二左右的距离。现在冬天，做好保暖还是特别重要的，但是跑步确实会让体质变强。其实跑步说起来是特别简单的一件事，但是做起来是特别难而且特别容易放弃的一件事。不管是你自己坚持不下去的时候，还是别人用异样的眼神看你的时候。千万记住不要给自己找理由不去坚持，不要去在乎别人不理解的眼神。因为你做的是自己想要坚持的事情，我敢肯定一个懂得尊重别人的坚持的人，也一定是一个坚持的人。

        从开始跑步到现在，我觉得跑步给我最大的感受是让我知道很难的时候再坚持一下，其实都会过去，而且得到的远比你想象的要多。顺便说一句，很多网友和医生不建议腰突的人跑步，其实我觉得很多事情都是因人而异的，跑步让我的腰突有所缓解，也确实让我对生活的感受有了一个比较大的改变。我觉得这一点对我更重要，因为跑步的不断坚持，让我对生活有了更多的信心。因为跑步的不断坚持，让我有更多的勇气面对未知的困难。未来，我还会一直跑下去的。