相信我，不要和自卑型人格的人做朋友

   自卑型人格的特点是——沉浸在自己的痛苦中，感悟不到他人的苦恼，对他人的需求与愤怒体察无能。

       截止到目前为止，我总结看过的影视图书资料显示，这种人格有两种发展可能。一种自己认同由自卑引发的强烈渴望成功的欲望，强烈渴望受关注被敬重的欲望，不断学习，增益其所不能，这种人身上往往有一种特别的气质——不卑不亢，灵活多变。如果无法坦然接受自我则会演变成另一种，任由自卑产生的各种负面情感淹没自己——心理压抑，阴沉忧郁，自卑至极产生的强烈自尊会逼死自己也会压抑周围的好友。但是，在观察过那么多现实例子之后，我得出的结论是——相信我，勿要和自卑型人格的人谈恋爱，甚至是做朋友，无论这种人格今后会发展成什么模样。

因为你无论对她好还是不好，于他而言，都是伤害。

而他无论对你好还是不好，都是先从自己身上剜一口肉，再拿来爱你，或是吓走你。

而他对你自以为是的好，于你而言，无足轻重，他对你轻飘飘的不好，于你而言，泰山压顶。

张杰是个很好的例子

       尽管古代人常说“英雄不论出处”，可在很多观众的心目中，“出身鄙视链”一直是存在的，这多多少少会让很多艺人内心敏感、不够自信。因此他一直小心翼翼地维护着这份成功，甚至变得有些“玻璃心”，生怕别人非议他，非常不能容忍别人说他唱歌“这个那个”。因为害怕失去，所以拼尽全力去守护。相信这也是为什么张杰在以前的舞台表演中，经常会呈现“用力过猛”、“夸张”的一面，进而引来非议。同时，过分的自卑甚至也会让一个人呈现出“极端的自信”，甚至可以说是自负。这在张杰身上也曾有过体现，他曾毫不掩饰地夸赞自己的表现，还曾吐槽过“前辈”何洁上不了台面，唱歌跳舞样样不行...

       曾因为无法承受谢娜对他的关心与体贴，主动提出分手，这件事情事经多年在大本营再被提起，谢娜还是掩盖不了当年体验到的被伤害，被抛弃的痛苦，当众落泪，情绪奔溃。