每日能量睡前一读第四十八天

今天的内容是: 正向的感觉,而不是正向的思考。

翻译:Positive feelings, not positive thinking.

解读:当我们做一件事情的时候,思考容易偏向负面的结果,所以每次先观察下自己的感觉是怎么样的,然后调频,让自己开心一点去做事情。

当我们做一件自己不熟悉或没把握的事情,心里都会觉得很紧张,怕自己会出错,但往往你越去想越容易出错。

我们的潜意识是听不懂“不”的。

当我们说不要迟到,不要迟到,最后可能就会出错。

所以,要去做一件事情的时候就把自己当作是专业的。

当自己胸有成竹的去做一件事时,也更加能够把自己做好。

我们做事情的时候很容易放弃就是因为自己没有正向思考,都会想着做不好,做不到。最后事情完成了也就会说自己的能力也就这样了。

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