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(写在前面：这个视频比较简单，大概是 EnglishPod 的 Elementary 级别。我试着听译了以下。不过还是有些地方听不太清。)
我现在手上有本书，叫《成功计划》——我知道你来这儿是为了学英语，不过这本书讲的是“成为百万富翁的秘密”。
但，它是空白的。
这是因为，当人们告诉你，有一个秘密，其实那算不上是个秘密。那只是某件事情背后的一个“方法”。而你并不知道，所以，对你来说，那算是个秘密。
但是，如你所知，就像那本书一样，根本没有秘密，如果有，只有一个—— 努力。
来瞧瞧我给你们带来的学习英语的三个方法。
说它们是秘密，是因为大多数人并没有意识到这些—— 这很有意思，虽然它们并不是“秘密”（我再说一遍），但它们也不是ESL书里通常教的方法。
改善法（The Kaizen Method）、流程法（The Process Method）、写作法（The Writing Method），是我读过的基本完全风马牛不相及的书中提到的。但是我发现，它们对于英语学习来说，是非常非常顺手的。
（注：我的小研究——为什么这三个方法原本是没关系的？
Kaizen Method，是日语“改善”，是丰田公司著名的“精益管理、持续改善”的管理办法；
Process Method 应该是程序开发中的流程分包方法；
Writing Method 是某种语言学习书籍中的方法。）
从我个人来讲，我正在学西班牙语。当我应用这些方法时，我发现我的学习，越来越快，并且，让我很享受。
之所以说这些对你来说是“秘密”，是因为我相当确定，你的老师从来没有坐在你面前说：今天我们来用改善法来学英语、然后用流程法、然后用写作法—— 因为实际上它们来自三本完全不同的书。
好了。现在我将把每本书的一部分分享给你们，如果我要完整的讲清楚明白，那另一节课再说。
但这里，只讲我从书里提取出来的三个重点。
我们从第一个开始：流程法。
我知道它标成红色的，现在我解释一下为什么。
大多数时候，人们在学一门语言的时候——正如“流程法”所讲的——人们总是从“产品”（Product也可以理解为“成果”）开始。
什么是产品？
产品就是你可以触碰、拥有的东西。我手中这个记号笔，就是一个产品。但，这并不是记号笔的最初状态。
（拔下记号笔闻了闻，一脸陶醉状）记号笔一开始不是这样的，我的意思是，它里面基本上是一种基于酒精的东西。酒精，液体在里面；这些塑料，来自石油。
我在将这些事情的时候，你会说，为什么要跟我聊这些？
因为，事物总通过某个方式起源，然后最终成为这样（举起记号笔）。
事实上，你可以想象，流程法 VS 成果，就像一棵树，一颗种子，你扔进土里，然后它长成一棵树。
当你有一颗种子时，这颗种子根本不知道，要长成一颗大树，会花多少时间。
但人类很有意思，当人想学一门语言时，他想的是，“马上，我要学英语！”
然后他坐下来打开书，“我要学英语！我要学英语！”
一两个小时候，他就变得生气沮丧——“我不懂英语，我不会说英语！”
这就像，作为人类本身，从一个婴儿开始，然后长大成人。
当我们说起“流程法”时，你要做的，不是老想着“我要说英语”—— 是的，我知道，这才是你看这个视频的原因—— 多思考一下，你现在正在做些什么，为什么你要学英语。
这就是进入流程——进入到具体的步骤中，专注到你正在做的事情。
你会发现，一些事情发生：有时候你总是说英语又难，又无聊，如果你按照这个方法，你也许一开始也觉得又难又无聊，但你会享受这个过程，因为你始终专注于特别具体的事情。
始终专注于过程，你会发现，最终的“成果”，会为到来。而且，会比你想象的更快。
为什么？
如果你总是想着“我就是不懂英语”—— 你专注的是你的感受“我不懂英语”，而不是你正在做的事情。
如果你深呼吸一下—— OK ，我现在正在看这个视频，正在看这个疯家伙非常快的说着英语，并且正在教我深呼吸……
你会发现“啊，好，我好像懂了”——你就进步了。
这就是流程法。
花点时间，回去复习一下，当你老想着英语很难很无聊时，对自己说—— 我现在，当下，该做些什么？
专注于此。
每次推动流程前进一小步，最终，你会走向“成果”（Product）—— 在你意识到之前。
听起来很简单，试试看吧。
你甚至可以—— 在约会的时候试试—— 那是另一个故事了。
OK 。我们刚讲的所有整体，就是“流程法”——如果你理解了，我们就进入“改善法”。
改善法，就是“One -Step-Beyond”（一步超越）
—— 好吧，并不完全是。我们这儿说的改善法，意思是，（白板画小人）这是你，然后你...蹦蹦蹦，多走一小步。
大多数人在学东西时——比如学单词，总是在学“词组语块”（lexical chunks）, 词组语块是一种高级繁复的、把多个词连接在一起的词条，但是你真正需要学的仅仅是一个词，在“改善法”中，你甚至只需要多学一个“字母”。比如说你从 A 开始，学会“a” 的发音，或者 T，发音’t’，因为，假如你连这些都无法正确发音，你怎么能把整个词发音发对呢？
这适用于大多数人，他们总想一下子学会所有英语，这个毛病——我们刚刚在关于“成果”的部分已经讲过，违反了“流程法”，也不符合“改善法”。
选择一个主题，选择一件事儿，把它分拆最小的独立单元，仅仅专注于每个小部分。一步一步来。
关于改善法，我最喜欢的故事是：
一个想健身的人说：“啊，健身太难了，太累了！”
教练说得很简单：“明天早上，别练健身了。”
这个顾客说：“为什么？你秀逗了？”
“别练了，就在那儿站三十分钟。”
这个顾客说：“这个，谁都可以做到啊！”
“是啊。那就是第一步。”
最后，这个人一步步组合起来，最终健身三十分钟，并且很享受，因为他的每一步都很简单，所以不会中途放弃。
我推荐“改善法”的原因是，一般来讲，如果什么事情特别复杂困难，我们就会导致“压力行为”，就像你在恐惧，你的身体也没办法高效工作，所以让事情变得困难。
但是如果应用“改善法”，你会很放松，你的大脑就可以做到最佳。我们叫它“最佳优化状态作业”。
这就是为什么你应该应用“改善法”。放松下来，所以你可以做到最佳。
所以，看看这儿，有了“流程法”、“改善法”，你知道么，事情看起来没那么难了。
是的，学习是人类的天性。就是这样。关键是“如何学习”，这就是为啥我把这些方法叫“秘密”，因为并没有人告诉你这些。你去学校学东西，却没有学到方法。
好了，接下来是第三个。这个，不好意思，更需要一点主动性。
我已经让上两个如此简单了，你总得做点工作吧——还记得成功的秘密吗？努力。
这一个，会很有意思。
因为，我经常对学生说，当你学英语学得非常非常认真时，有两个步骤会发生，让你知道自己英语会变好：
第一步，某天早上你醒来—— 啊………我做了个梦，还是用英文做的！不仅你自己在说英文，身边所有人都在说英文。
你要理解，这是你的大脑开始在推进一个过程，（举例了一堆语言）你的大脑开始让不同语言之间“对等”。你的梦是这个信息的过程。
人们注意到的第二步是，当人们在说自己的母语时，英语会不自觉的从嘴里冒出来。他们甚至没意识到，自己就冒出来了。“这是咋回事儿？” 其实是你的大脑认为，这个词，就是等于这个意思。Sé? 哦不好意思，我就干了这个事儿。我想说“对吧”，但我说了“Sé? ” 因为我正在学西班牙语。而我的脑子，时候会觉得，西班牙语和英语，一回事儿嘛——因为我练习了很多次。
但我现在要告诉你的方法，会更“主动性”一点，会很有意思。因为你会根据你的梦而做这件事。
你会做梦的对吧？睡觉，早上起来，昨天晚上脑子里放了一场电影。 我要你做的事情是：起床，立刻，下楼——早起个十几二十分钟，或者“改善法”，早起五分钟——用英语，把你的梦写下来。
想想吧，如果你把脑子里的梦或者想法用英语写下来，你就得用主语、动词、形容词、副词……所有的语法知识点，然后写下来。也许你没有完全清醒过来，但这就是我所说的“基线英语”，意思是，你的英语的真实水平就在这儿，不是在状态好的，也不是状态差的。
等到后来你再回来阅读它时，我希望你来“纠正”它。当你纠正时，你会注意到那些你犯的错误，都是你必须掌握的东西。
这不是很棒吗？—— 我是说得了吧，这简直不花你什么事儿。你只需要起个床，然后五小时之后再来看，“老兄，这太离谱了—— 动词在哪？名词在哪儿？我之前在想什么呢？！”你就会得到一些东西。
这个方法会有效的，因为这是一种情绪智慧。这是你自己的作品，你自己的生活，你自己的梦，是你自己关心的，你自己想学的，你自己正在做的。
很酷吧？有点需要主动性。
以上三个方法都有效。而且都很有意思。
老天啊，用点儿这些方法，看看这个视频，对你有好处。
（后面画小蛇的插科打诨和总结部分，就不翻译了。累死了。）