入选时间：2017年12月22日
入选级别：季级
入选理由：指染青春，男，90后，大学本科毕业。第一次考研失败对他打击很大，明明很努力，为什么还不理想呢？他很不甘心：为什么别人能做到，自己却做不到呢？经过好几个晚上的反思，他认为学习效率太低，对时间把握太差，以及记忆力和学习方法不好是失败的重要原因。于是他开始搜集资料，查找方法，一个偶然的机会进入了记忆吧。他感觉记忆吧是个系统、高效、正规的教育平台，也是有很多牛人的地方，就报名参加了超级记忆课程，中间由于个人的原因停了半年，半年后他重新开始，决心改掉之前不好的习惯（效率低，学习力不持久、专注力不强等）。在学习海绵时间系列课程后，他愈发感觉时间管理的重要，有那么多的知识和学问，立刻行动、番茄工作法、时间日志法、四象限法等。海绵时间app实用且强大：日思杂、周啃难、月清易、年成习；通过制订任务、目标、习惯等清单，真正的把时间管理运用到实际生活中。通过学习，他发现做事情更有目标，目标更具体，执行力也更强了。为感谢他对记忆吧的支持及对海绵时间体系的实践和分享，特入选为时间管理名人堂第168位成员。
指染青春的时间管理名人堂成长历程
一、自我介绍
指染青春，男，今年26岁，大学毕业一年多一直从事的是教育行业。为了使自己有更好的发展和提升，在三月份加入了记忆吧大家庭。当时激情很大，渐渐的被超级记忆力骨肉相连难住了，于是就放下了很久。后来发现自己还是没有改善，下定决心一定要改变。在这个大家庭里看到了很多比我大很多的人都能够冲破一关关，而我为什么不能做到？在左老师的指导和审核下自己也慢慢的进入状态，时间管理真的有很多需要学习的地方和东西，有了高效、无压的GTD的时间管理流程，让自己平时焦虑的心态也渐渐的专注下来了。只有好的教学方式，好的实际应用，那才会产生高效的执行力。
二、过关心得要点
1、秒级—立刻行动法
立刻行动就是做事毫不拖延，自己决定的事情或者收到命令后能够立刻去执行，做事情能够分清重要和不重要的事情，能够把任务细分归类，然后先做好当下再去执行后期的。
2、分级—番茄工作法
在番茄的时间里就是高度集中的注意力去做好自己的任务，然后休息5分钟再去做事情，劳逸结合才能高效、健康。把自己的计划分开然后去执行各项，让自己全身心的投入到这25分钟，这样回不断的提高自己的专注力，时间也会很快过去同时也提高了自己的效率。
3、时级—二八定律法
20%的人掌握了80%多的财富,时间的记录法可以让我们时刻的保持记录事情的真实性，能够根据自己的事情及时的调整自己的方案和计划。练一段时间110数字桩休息以后5分钟能够更好的想到图像的细节问题。
4、日级—时间日志法
之前在没有接触海面时间App的时候，发现每天时间都过的好快。看似每天没闲着，学习的效率也不是很高，自己没有目标和计划。自从接触了APP以后，可以将任务进行分解，使事情更加的具体。这样效率会更高，根据自己的计划和事情的安排及时的调整计划。
5、周级—四象限法
看了视频以后，发现生活中很多琐碎的事情，占据了自己很大的时间。后期自己一定把任务和目标，拆分成重要紧急和重要不紧急的事情，这样才能提高自己，注意顺序的层次性，这样能够选择性的学习。
6、月级—习惯养成法
习惯决定性格，性格决定命运这句话是很关键的，一天的精神状态重要的是一天的早晨，自己要有目标感和持续做下去的动力，把大的目标，拆成几个小的目标，这样慢慢的做起来会有成效。
7、季级—GTD无压工作法
GTD的五个步骤：收集、处理、整理组织、回顾、执行，有事情要随时记录，这样便于后期巩固和查阅，把自己的生活和事业合理的安排计划，用四象限法找到那些重要事情以及和习惯养成法让我们变得更加优秀。
右级：海绵时间app使用心得
在还没接触海绵时间app的时候，还没发现时间还可以这样管理。那时的的时间安排是一团糟，自己都不知道一天都干了什么事情，原本定的计划很好，一天下来能够真正实行确实很少。很早就知道“时间就像海绵里的水，挤挤总是有的”，但是没有真正的理解这句话的含义，其实它需要我们自己用心的去经营去发现，不断的突破自己。
三、通关后，对时间管理的新认识
时间是我们生活中的助力器，只有真正的处理好时间才会有更高效的工作效率。在现在烦躁的社会中，我们自己要积极的保持一颗上进的心，才能跟上社会的步伐，使自己的身体和生活都有很大的提升。把日思杂、周啃难、月清易、年成习等系统的过程来提高自己，使自己对时间和自控能力都能有很大的提高和改进。通过学完以后，自己做事情更加具有目标性，任务更加具体到位，执行力也强了，希望生活有质变。
四、未来之路与感谢
1、未来之路
时间管理能够帮助自己有更好的提升，在日常的交际中范围更广。今后的自律能力会逐渐的提高，让自己的生活变得有规律有情趣的生活。
2、感谢
感谢记忆吧各位老师创造了这么好的平台；在此感谢各位导师为我解决软件和咨询问题。真正的体现了记忆吧的大平台，更重要的感谢左老师对我细心的讲解，时间管理流程以及每次审核通关，希望后期越走越远。
五、学员与导师互评
1、学员评导师
我的导师左老师是位年轻积极的，对自己的学员很认真也很用心。有问题左老师都能够尽最大努力给解答问题，在生活中和学习中有位这样的导师感到很荣幸。自己有时候偷懒，左老师时时的提醒我，让自己记住自己的初衷，让自己真的有收获和提高。
2、导师评学员
指染青春是一个学习非常认真的学员，有什么问题及时提出，及时解决，特训过程让我很省心。这样的学员，进入名人堂是必然的，但进入名人堂不是结束，因为时间管理是大学问，大问题，希望多多运用学到的理论知识，解决生活中的现实问题，让生活变得更加美好！
附：所有通关心得网址
左级过关心得：
1、秒级—立刻行动法：http://www.jiyi8.cn/thread-117248-1-1.html
2、分级—番茄工作法：http://www.jiyi8.cn/thread-117248-1-1.html
3、时级—二八定律法： http://www.jiyi8.cn/thread-117280-1-1.html
4、日级—时间日志法：http://www.jiyi8.cn/thread-117305-1-1.html
5、周级—四象限法：http://www.jiyi8.cn/thread-117430-1-1.html
6、月级—习惯养成法：http://www.jiyi8.cn/thread-117574-1-1.html
7、季级-GTD无压工作：http://www.jiyi8.cn/thread-117601-1-1.html
右级过关心得：http://www.jiyi8.cn/thread-118852-1-1.html
更多牛人学习时间管理的心得参见记忆吧论坛：http://www.jiyi8.cn
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