20170406 第四次作业

爱的语言 训练营4期

在NVC里面,倾听是沟通的第一技巧。有效倾听,听的是什么呢?听的就是NVC的四要素,再加一个反馈。观察,就是孩子发生了什么事,过程是怎么样的;感受,就是孩子的身体上,心里面感觉怎么样;需要,孩子感受的背后有什么需要未被满足呢?请求,他会向我们提出什么样的请求,我们在理解的基础上,经过反馈确认后,给予她适当的帮助。倾听,需要我们家长放下已有的观念和评判,保持中立、好奇和无我的心态去和孩子们沟通。可见,倾听并没有想象中的那么简单。不过我相信,只要我们能意识到倾听的重要性并愿意从此刻起去转变,我们身边的人,也将会乐于协助我们,一起往好的方向去发展。

感谢燕子老师的授课!

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