20几岁应该如何度过

资深心理治疗师 Meg·Jay的TED演讲。

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20多岁对你来说，是能对你的感情、幸福，甚至是这个世界能做的，最简单但最有影响力的事之一。

5岁前是幼儿发展的关键时期，20岁是成年发展的关键时期。我们已经习惯了忽视成年期中具有决定性的十年。无论你想做什么，现在正是时候，20多岁就是培养自己的时候。

伦纳德·伯恩斯坦（美国指挥家、作曲家，纽约爱乐乐团有史以来第一位土生土长的音乐总监）说：想要有大的成就，你需要计划和很少的时间。

给20岁朋友的三个建议：

1、获得一些身份资本

忘掉身份认同危机，去做一些可以增加你自身价值的事。对你以后想成为什么样的人投资，不要做一些无所谓的探索，那不是探索，是拖延。

2、利用你的弱连接

不要坐井观天。20多岁的人如果只和想法相同的同龄人交往，就会限制他们的认知、所思、所讲，和他们的工作地点。

新的资本，新的恋爱对象，几乎都是来自圈子外的人。新事物来自于我们所谓的弱连接。请善用你不是那么直接的关系。

3、现在就是选择你家人的时候

经营婚姻的最好时期，是结婚前。这就意味着，选择爱情，要向选择工作一样积极。

选择你的家人就是要理智地选择，你想要和谁、过怎么样的生活，而不是为了应付或者消磨时间，才和一个正好选择了你的人在一起。

30岁不是一个新的20岁，所以请认清你的成年期，过得一些身份资本，利用你不那么直接的关系（弱连接），选择你的家人。

不要被你不知道的或者没做过的事所限制，生活的觉得权在你。

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20岁的生活方式，将决定你30岁的打开方式。30岁是对你生活和努力的一次小型验收。——张萌