第19次时间记录周复盘（11.19-11.25）

本周主题是“小能熊课程学习”“读书“”家庭陪伴”“等电话”。

每天三件事推进情况

1. 完成了《这才是心理学》的复习和卡片制作。
2. 补听漏掉的小能熊课程。
3. 完成日常打卡任务。

小确幸满足情况

本周共设置24个小确幸，完成24个。
主要是兼顾了家庭、社群建设、身体管理3个方面。

最有获得感的是：参加学校的亲子活动，在21天时间训练营分享如何做周复盘。

最有压力的是：等工作安置电话。

复盘情况

本周共复盘41件事，平均每天复盘5.9件事情。

32次正面情绪复盘
5次负面情绪复盘
4次中性情绪复盘

从数据来看，一周情绪比较健康。

从rescuetime的反馈来看，本周工作效率掉落了21%，一个可能的原因是我调整了星期的起始日，以前是周日，现在改为了周一。更现实的原因是我个人这一周刻意的放松了对自己的要求，希望能够把日子过的轻松一点，看来还挺有成效的。

反思

1. 品德修养：德之不修。与人沟通上缺少耐心，容易被情绪控制，不能把其他人看成自己，也不能把自己看成其他人，多去体谅大家的差别。

2. 学习态度：学之不讲。之前规划要建立1/6的讨论组织，我想称呼为费曼社，还没有行动。

3. 努力成长：闻义不能徙。对于自身在理财上面的缺失越来越担心了。很有必要尽快的补足这一块短板。

4. 自我反省：不善不能改。我感觉眼睛被遮蔽住了，缺少对于未来长久的规划，包括每天三件事目前还缺少年目标落地的具体举措。还是得从结果思维上找办法。

5. 目前2群剩10个人践行了，搞不明白是不是因为激进式改革造成的。反倒是相对保守的1群人员即将满编。这个问题还需要持续的思考。

6. 孩子的成长很快，目前又处于幼升小的阶段，很有必要做一些铺垫性的工作，这周孩子不会写自己名字的事情有点刺激到我了。我们在这方面是否太放松了呢？

7. 因为等电话的事情一再推迟回家的日期，这种纠结的状态真的太煎熬人了。命运真的是不可捉摸，或许是我太天真？

8. 这次在分享周复盘的时候提到了结构化和专注的思想，是很有必要在其他方面也进行扩展尝试的。真的感觉越是前进、越是无知，人真的不可以固步自封和妄自尊大。

9. 从第二张图可以看出，重要紧急象限已经有两周为0了，表达的意思是我已经有两周没有进行技能的学习了，应该尽快的调整和改正。