关于健身

最近一直在在坚持用keep软件来健身，发现了一个很有意义的现象。就本人来说，是一个缺乏动力与毅力的人，但是当有榜样时，即是那个榜样只是视屏里的人物，当看到他能轻而易举的完成动作，不服气的心理还是起了作用的，他可以为什么我做不到？

当音乐响起来，当视屏里的男人示范起动作，当视屏里的女声不断的指挥，打气的时候，我就一步步的完成了，本以为坚持不下来的动作。继续加油吧，keep是一个很好用的软件，而我现在的目标就是，上精选。