D140，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：20～7：00练字，如下：

图片发自App

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晚上4：10～4：30，练字如下：

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导引记录：

2017.4.29丁酉年甲辰月丙戌日我的中醫二十一天計畫—166

昨天晚上在导引下入睡，今天早上6：00起床，6：20～7：00练字，中午13：30～14：10，平躺着导引，精神可以。