晨读感悟：跑步碎碎念 1106

根据我的keep记录，上一次跑步是49天之前。

呃，话说最近好像是放纵得有点夸张了。

跑步是我很喜欢的一项运动，排在第二的大约是转呼啦圈？因为这个更简单，而且对装备和天气要求都更低。

去年开始跑步，是受领导影响：因为我很好奇，一个人怎么能从早上五点就在工作群里各种分享信息，晚上12点还在做工作点评。开会时我们各种昏昏欲睡咖啡提神，他捧着一杯茶水居然就能够神采奕奕一整天。

好奇是探索的第一步。后来我发现了他保持旺盛精力的秘密——跑步。只要觉得好像精神不振了、或者提前知道这一天工作安排比较满负荷了，早上晚上他就会去跑半个小时。

看到别人的好习惯，拿过来坚持，内化成自己的，就成了自己的好习惯。

于是，我就这么去做了。

有句话叫，身体和灵魂，总有一个要在路上。嗯，坚持跑步和阅读，大概二者就都上路了。

想想自己好像莫名其妙的坚持了很多事情，有些不了不了，比如说每天早上给自己打杯豆浆；有些形成了本能，比如晨起喝杯水。有些时断时续，比如跑步。

不过，每年大约还是要坚持一件事，才能证明这一年是在做点什么、好歹有点积累和沉淀的吧。

如果能够把某一件事坚持很多年，大概才是真的算是有成绩了。

跑步是一件，开始前也许很犹豫，一旦开始就不会后悔的事情，一如阅读一样。享受跑步的快感，享受流汗的疲倦，享受跑起来大脑放空的状态。

说的很有些怀念了呢，毕竟阔别快50天了。

嗯～要不抽空跑两圈去呗？