20171109天文日志

已经坚持到第五天了，我们的TA也走到了一个完整的星期，回首这几天来最大的感受是感觉时间真的是不够用，也突然间会比以前更珍惜时间了，感觉发生在自己身上最明显的一点变化就是，很少关注朋友圈了，偶尔打开朋友圈，发现已经是五六个小时前更新的内容，原来我已经好久没有看朋友圈了，现在自己会深深的感觉到，当时间过去，自己的事情没有完成的时候，会有那么的一些愧疚感，倍感自责。今天去做了个体检，珍惜身体，我们已经不是当初那个年轻的自己了，当兵八年攒的一点身体底子都还给了时间和赘肉，细细回想，真是说不出的感言，甚至有一种错觉，自己的身体怎么会这样。庆幸的是自己还有时间和机会去改正。这三天自己另一点最大的改变就是，出去吃饭应酬，没有喝一滴酒，原来拒绝喝酒，并不是那么难的一件事，难的是自己有没有那个决心和勇气去面对。三次吃饭，面对大家，不喝酒，尽量少吃肉，吃点清淡和蔬菜，坚持下去，改善自己的健康状态。告诉自己改变的心态是：健身时候被教练虐的那么惨，要是吃肉再长回来，岂不更是犯罪。哈哈哈

明日计划：

7：00-8:00 起床 摩拜上班 加早餐 

8:00-12:00 工作 

12:00-14:00午餐 休息半小时后 健身1小时

14:00-18:00上班

18:00-20:00 部门周例会

20:00-21:00 回家准备会议内容

21:00-22:30 第一次小组会

22:30-24:00 读书