在我关闭朋友圈之后…

21天养成一个习惯，今天是我关闭朋友圈的第23天…

很长一段时间以来，我都觉得自己花在手机上太多了，耗费了我太多的时间，朋友圈消耗的时间最多，即便没有任何朋友更新，即便朋友更新的内容可能自己并不感兴趣，但是还是习惯性刷一刷，看看别人的动态，看看有没有人艾特我，评论我。尽管我知道这些都是无关紧要的事情，但还是会习惯性的点进去，忍不住…

后来我发现我刷的越频繁耗费的时间就越多，整个人就越来越觉得无聊并开始变的浮躁，有一天我决定关闭我的朋友圈试试，看看会发生怎样的变化？

首先，在微信里找到了关闭朋友圈的方法：我-设置-通用-功能-朋友圈-停用。

一个小时后，自然的习惯拿起手机点开微信，发现再点进去，很抱歉原来的第一条朋友圈没有了变成了扫一扫，哦，那时候我才想起来我已经关闭了我的朋友圈，不应该去点开它，于是带有强迫性的逼自己扔了手机，专注去干自己想干的事情。

在开始的几天里我都会习惯性的去点一点，但是这种感觉越来越弱，反而觉得不去看挺好的，感觉整个世界都安静了，在我闲暇有时间的时候再去点开看看，我发现我的世界也并没有因为我关了朋友圈而发生什么，整整几天也没有什么人圈我，我的朋友们也依然如之前一样晒晒吃喝玩乐也，没有什么特别的事情。

这22天以来我从原来每天会发两三条状态变成了22天只发了5条状态，相反，我用了更多的时间去看书、练字、健身、学习烧菜，上班的时候工作效率也大大提高。

或许解决手机依赖症的根源并不在于强制自己把手机放的远远的，而在于把更多的时间花在一些更有意义的事情上，让自己的内心因为成就感而变得自信，或许，这是一个好办法。因为在关闭朋友圈的时间里，我完成其他的事情越多，内心成就感就越大，自信心更强，感受到自己的进步，这种成就感远远大于看到一条最新的朋友圈信息，及时跟别人互动了下的成就感要爆棚的多。