第03天 向内更深的探索·天竹古食（酵辅导第十期）

普遍回答家人问题 深度疗愈

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很多人都草草以为全酵三天就万事大吉，其实这才是打开净化的良好开始。

不要担心净化路上所有的现象：比如说-嗜睡、乏力、头晕、头痛、恶心……

这些问题其实都是过去自己身体过度使用的后遗症罢了，而今正是给自己身体休息的时间，不再纳入食物，只是静下来修复身体细胞，耐心下来疗愈自己而已。

保持警觉观察之心 降伏欲望 向内探索

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随着净化日子深入，时刻保持内省内观路线，不仅你会从容面对外界的各种优惑，保持觉知，发展自己敏锐之心，接下来的日子，你不仅会见证肠道的放松，同时还会观到-腰部的缓解、肩周、腿部筋膜松解，还有心区、肺区的舒畅。

身体趋势螺旋向上发展

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当然你也会发现其中规律并不是向你头脑想象，每天身体直线好转，而是趋于时好时坏的症状发展，但最终趋势是螺旋向上的发展。

              我的第三天分享

全酵疗愈肠炎克星

自己肠道问题很严重，我知道那都是小时侯错误饮食惹的祸。小时侯一直到成年，几乎在吃的问题上，都是随着欲望走，麻辣、海鲜、小零食，都是身体的常客，因为长时间侵入这些食品，肠道逐渐的开始蠕动迟缓，尤其是每到净食时，都会排出白色脓状物，这是因为肠道也需要一种保护，而自行产生的保护机制。

自省饮食有些放纵

因3-6月之间，参加了好几个聚会，自己在饮食方面有些放纵，今天又排出了很多这样絮状脓样的排泄，下午的时候，找个地方做了艾灸顿时感到肠道舒服极了，双向的疗愈令自己打自己小腹舒服极了。

安住，静待花开

我知道，还有7天全酵日子，都会静静地修复好肠道，在自省同时又无限欣慰，否则肠道的难堪结果就会如同市面的人焦急不堪了。

    优秀净化家人刘博的全酵分享

全酵生活第三天结束 刚刚写了下度亡经密修课程的分享，感慨很多…

这次密修很多都是各自实修的分享，特别珍贵，期待整理出来后将大家的分享呈现给所有伙伴。

全酵令我逻辑思维清晰 更好做好管道

这些年一直是如此，在全酵生活中，说话会出奇的利索，表达思路逻辑清晰思想明确，主题鲜明，并与自然沟通的能量比平日生活更为强烈，尤其是在思考很多瑜伽哲学方面尤为突出，就好像冥冥中有股力量在借着我这个较为通透的身体和头脑灌输给我，并给到大家一样，有些时候，我所呈现的角色仅仅也只是管道，很多善知识通过我时， 我也同时被洗礼了一次。
这种现像在五年前 并不会在十日内显现 一般都是20天往上的时候会尤为突出 尤其是在朋友圈每天都会有特别多的感悟分享出去 这恰恰是全酵生活的更深一层的魅力 对于思维的净化 而不仅仅局限于身体

             部分家人分享打卡

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      顾问与家人发展觉察的交流

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              天竹古食内涵

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           赞叹您选择天竹古食

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好的酵素如同人生，经历成酒-成醋-乳酸阶段，再深久螯合，直到能够穿达骨髓的魅力,疗愈你我身心灵。

感恩天竹古食，带我们一起饮食入道，寻找身心回家之路……