佛系人生

不要太担心未来了，顺其自然吧。

有的人总是能怡然自得，随遇而安。

让过去的过去吧!

用英语怎么表达？

不要太担心未来了，顺其自然吧。

Don't worry about future - be more zen.

Zen:relaxed and not worrying about things that you cannot change.

我从来不是一个懂得顺其自然的人，做什么事情都会提前规划好，也特别希望做好充分准备，让事情在自己的掌握之中。这点应该是从小耳濡目染，形成的习惯。我十岁生日的筹划可能爸妈从我九岁的时候就准备了。这样带给我的好处是，做什么事情都会提前，比较有条理，但是负面影响是，遇到变化就会抓狂，觉得不舒服。类似于一辆装满货物的车，看到前面有紧急情况，想掉头或者想停下，却因惯性太大，动弹不得。

我知道这个特质就像硬币，我不能选择保留一面而扔掉另一面。意识到这个问题，也只能有意识地去引导自己。现在已经好转一些，深刻地感受到了计划赶不上变化，能做的就是做好手头的事情。尽人事以听天命。

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有的人总是能怡然自得，随遇而安。

Some people are always contended and happy for they can adapt himself to different circumstances.

妈妈是这样随遇而安的人，可能是因为她从小生活比较艰苦，锻炼出了比较强忍的性格。家里无论遇到什么事情，她都能坚强地面对。她的笑声是最好的体现。凭着笑声，隔很远的距离就能知道她在哪里。妈妈有时候会说她小时候的故事，她总说小时候从来没有想过自己能过这样的幸福生活，所以她很满意，也很知足。现在看，似乎她童年的艰辛的生活更像是一笔宝贵的财富，让她有了知足和感恩的心。

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让过去的过去吧!

Let the water flow under the bridge!

Let bygones be bygones!

这句话是我最想对自己说的，前几个月我陷入了一种苦恼的模式，为之前的事情一直后悔，虽然理智告诉自己要珍惜当下，但是还是忍不住后悔。就像上瘾一样，只是别人上瘾的是游戏，我上瘾的是悲伤的念头。人家好歹玩得时候是喜悦的，我却无时无刻都在苦恼着。

陷入这种状态久了，就能体会到佛系。什么事情都是无意义的，未来是无望的，奋斗是徒劳的，就这样吧。死气沉沉，行尸走肉。内心有两小人，懒散的小人占了上风，成功葛优瘫，那个严厉地小人不甘示弱，不停地扑腾。苦的是我这个陷入挣扎的主人。

我开始记录自己生活，每天写下感恩的一件事情，并且找出自己值得表扬的地方。有时候想到什么好玩的也会记下来，发到朋友圈。好处就是，为了写这些，就得积累素材，为了积累素材就得和生活发生一些摩擦，而不是离群索居。因为要写正面的东西，注意力就会被正面的东西所吸引。慢慢地，我就稍微放下了包袱。让过去过去的方法不是忘记，而是用新的，更有意义的东西填入进去。就像让心田不长杂草的方法不是不断去除冒出的杂草，而是种满庄稼。

我在如果老了，要给别人讲自己的故事，或者写写自己的故事，我能写什么？如果佛系下去，恐怕我来世间一遭，留下的只有，葛某某，生卒不详。