【0705晨读感悟】终于识破众多假把式，收获健康人生

今天猫群的今日话题是上半年中有那些事让自己感到由衷地快乐？哈哈，我在打字的那刻我真的开心了：

1． 减重十斤，并因此热爱健身，颠覆了我三十几年的饮食习惯

2． 加入猫群，并带动一位闺蜜一起前行，从此精进的路上不再孤独

3． 重新规划了自己的职业生涯，并有了新的方向和目标

4． 在亲密关系中有了新的升华，相信未来的家庭关系会越来越和谐

    之前几天和闺蜜讨论上半年的收获时，我说这几件事比我之前连续得到国际大奖还让我开心，因为这真的是和我日常生活密切相关的东西，以前事业的辉煌只是在拿到奖牌的那刻可以激动一下，但是最后还是一切得归零，又重新出发，而上半年的这几件事情却是可以伴随我一生的好习惯，健康的身体，健康的精神，清晰的职业方向，和谐的家庭关系，这些就是在我识破一切众多假把式后的收获。

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      就拿减肥这件事来说吧，从记事起我就算一个小胖妞，和所有胖子一样爱甜食，爱零食，不爱运动，和所有的女孩子一样也爱美。之前也是尝试过无数的减肥方法，虽然开始都有成效，可是最后都以反弹告终，终于在我认识大蜜减脂后，我的人生开始发生了翻天覆地的变化，我开始有了健康的饮食习惯，开始踏上了健身之路，三个月之内减重十斤，而且很神奇的事，我从此不爱甜食了，居然还因此练就了烘焙全麦面包的好手艺。最后回顾这几个月，其实发现我其实只是做了减肥应该做的最基本的东西：均衡营养+适量运动，七分吃三分练。我以前就是老是被太多的假把式给蒙蔽双眼，其实任何走捷径的方法最都是要还的，只有遵循了最基本的事物原理，并加以强化实践，最后收获的结果才是最真实，也是最经得起考验的。

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         就因为在减肥这件事上的领悟，偶然的机会我遇到猫群，而这个群也是没有任何的大口号，猫叔给我们的方法就是没有方法，多践行，这何尝不是最好的方法，在此期间，我以前只敢在自己日记本里写写感受到敢在上随意畅谈，以前我在文件处理与整理上简直就属于文盲，而因此加入精华整理组以后，我居然敢一个人挑起整理海量信息的工作，并独自完成整个流程，所以成功没有任何捷径就是不停突破，不停实践，然后再不停巩固，这些比那些打着成功学等假把式的方法好多了，而我也因此知道了猫叔的群为什么是一年了，因为他的方法没有什么假把式，全是要猫友们的不停实践，不停领悟，这些我相信也是可以伴随我们一生的财富！

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在精神和身体一切都开始步入健康循环的过程中，越来越发现自己不爱华丽的外表了，回顾以f前的自己发现怎么可以那么的浮华，哈哈过也没有必要自责，因为没有浮华的过去，如何衬托现在纯甄。

感恩2017年所经历的所有，当然2017年前的所有经历才是今天所有收获的根源，感恩所有的经历！