幸福实修21

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修10班-03-陈莉梅-浙江永康#

20170814（21/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）

对生命说是❎

带儿子理发✅

拥抱孩子❎

今日3朵玫瑰

办理地基审批手续

报税

出行

【幸福实修30天目标】

在30天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在30天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#  D21:

每个人的内心的都有一座冈仁波齐，我们正是用自己的信仰，对抗着这个不确定的世界。

【觉察日记】

觉察：最近退行厉害，天天在看着孩子们做作业，但她们却还是不愿意好好去完成，特别是老二，作业还一大堆却任你好话歹话说尽人家就是淡定自如，我心里的火是一阵阵的冒，想着她们的事情她们自己承担吧，可不可能完全放任不管，昨天也因为作业问题导致跟老大发生剧烈争吵，电话给老公，他让我好好管管孩子，现在管好辛苦点以后就轻松了，我说你也管管啊他给了我一声冷笑，那一刻我心塞了，我感受不到他给的一点点力量，这段时间的考验让我完全怀疑自己的意义，我崩溃的哭了，我知道当着孩子的面哭很难看很不好，但我还是哭了个天翻地覆，一副把心底的委屈统统哭出来的感觉，哭完带着儿子理发去商场玩让女儿们自己在家，期间先生打了几个电话让我关心孩子的状况，但始终没有对我表示关心，我知道自己其实是特别需要他给我些力量不让我感觉到孤独，可是我拿不到他不知道给，我就感觉到自己不被在乎不被需要，我知道是我的问题我有托付心，可我那一刻真的需要力量我不知道从哪里可以拿[大哭]