3月26日-4月1日周检视

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愿你不只心疼别人，也要更多心疼自己。

家庭

1.公公做手术了，全程八小时，进了IPU室，身体接受了一次大的挑战。

2.儿子月考下来，淡定从容，不抓取结果，安住当下的态度值得我学习。

3.周末重新整理了重庆家和厨房，焕然一新，心情舒畅。

4.妹妹携家带口从北京回来给妈妈扫墓，爸也过来了，珍惜与亲人团聚的机会。

5.在艾美家买到心仪的乳胶枕头，我值得配得更好的生活。

健康

1.恢复早起跑步，呼吸训练，让身体更有活力。

2.面膜3次，春天适当减少敷面膜次数。

3.周二轻断食一天，每餐适当少食，养气。

4.注重饮水，越来越觉得现阶段身体对水的需求大。

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效能

1.坚持利用碎片时间听《奇迹课》《自在人生课》，反复阅读《你值得过更好的生活》书，认真领会精义。

2.完成上周检视。

3.早起打卡，晨间日记4天。

个人成长

1.《魔力》和《你值得更好的生活》两本书很震撼我，逐步在生活中践行实践，感恩每天都有彩蛋供我实践。

2.导叨和心想生老师从不同维度在影响我，我需要一个整合的过程

3.随时注意自己的能量状态，每天有意识地启动流程。跟随大我的引领，彩蛋越多越感恩，不评判自己也不气馁。

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休闲社交

1.与部门聚餐，红酒醉人，过于兴奋，引以为鉴。

本周需要提升的地方

1.不能时刻觉知，会出现在挡道的位置。

2.时间轴没调整好，还没找到适合自己的时间轴。

3.碎片时间利用的不够好，效能提升还有差距。

4.晨间日记坚持得不够好，青蛙不能按时完成。

5.要更加注重工作方式方法。

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下周青蛙

1.好好陪伴家人，珍惜与他们在一起的点滴时光。

2.奇迹班及自在人生听课及作业，追上进度。

3.精读《你值得更好的生活II》学习。

4.《古观》4篇学习并分享。

感恩

1.生活中每天出现的彩蛋，给到我运用流程的机会。

2.老董、QX和医生对公公生病的关心和照顾。

3.工作上不断让我历练的机会。

4.妹妹在灵性方面悟性给到我的触动，也感恩她给到我奇迹30的引领。

5.自己，创造所有体验到的人事物，我对一切的发生负百分之百的责任。

谢谢，谢谢，谢谢！