【20181216】健身01

给自己做个记录吧

运动:

强推zoey系列:

1、8分钟进阶美背运动;

2、低强度瘦身减肥有氧运动;

3、快速矫正驼背圆肩;

4、10分钟改善斜方肌粗大。

数据:162.2-100.5-82.2-91-107-64.5+63.5-41.9+41.0

2019,期待一个阳光的自己

【20181216】健身01_第1张图片

【20181216】健身01_第2张图片

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