一个人的日记

      诚如昨天所说，今天开始我要着手相关学习方法方面书籍的阅读，第一本选中的书是《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》，作者是美国人。我个人认为西方学者在出书说明一个理论的时候更加注重科学论证，一个观点会有大量的数据作为支撑，不搞空头理论和纯粹的经验之谈，所以给出的建议可操作性也会更强。这也是我选择这本书的原因。

      今天是第一天阅读，和我以前读书的形式一样，先“大处着眼”，了解整本书的章节组成和知识框架。书的正文部分由八章组成，每一章又有很多小节，目前只是快速地大概浏览一下，每一章节之间的关联还没有把握住，这个问题就暂时放一下，留待整本书读完再来回顾。

      下面就主要来看看今天的阅读成果。第一章是：学习是挑战天性的必修课，先是从一个飞行员自救的故事开始，阐明了本书的目的也是每个人学习的目的是：让知识和技能在脑中随时待命，在遇到问题时可以迅速做出相关正确决定。由此也引出了获得知识和技能的学习方法的重要性，而且作者指出学习方法本身就是一项可以获得的技能，最有效的策略不是依靠直觉，与标题遥相呼应了。今天看的是第一节：天性懒惰孕育了认知规律和心智模型。

      人的天性是懒惰的，因而人们在选择学习方法的时候会倾向于一些熟悉的，简单的符合自己认知水平的，最好是与自己的学习风格相匹配的方式，但本书告诉我们这是认知的误区，并且列出了以下几个观点，而且强调这些观点以后会被多次提及和论证。

      一：耗费心血的学习才是深层次的，效果也会更持久，不花力气的学习就像是在沙子上写字，今天写上明天就会消失。哪些是属于在沙子上写字，比如机械地快速重复地填鸭式学习（如课堂上记大量笔记和划许多重点），又比如只接受单一的自己最熟练的学习方式（常说的思维定式）；哪些又是耗费心血的学习呢，比如检索式练习，学完一个知识点通过做相关测试来达到巩固的目的，如在了解答案之前先尝试自己解决问题，又如尽量动用自己多种学习天分等等。

      二：学习新知识要以已知知识作为基础，并且要把新知识放到更广泛的情景中，这样会更有助于学习，概括来讲就是：从新知识中提取关键概念，并把这些概念组成一个心智模型，同时把这种模型和已知知识联系起来。这里提到一个概念：“心智模型”，作者的解释是外部现实在心理上的一种表现，我觉得可以简单一点理解为根据已有知识结合当下所见所闻对将要发生事情的综合判断，为此作者还举了一个棒球手的例子来说明他是如何构建自己的心智模型来完成一次漂亮地击球。

      三：感到学习吃力是非常正常的，这也正说明你现在学习的东西非常重要，具有挑战性，犯错误并改正错误是搭建通往高层次学习的桥梁。