零点悦动
零点悦动

2018-04-18

俗话说的好，每一个胖子都是潜力股。看过那么多胖子逆袭成功的案例，你是不是也无数次暗下决心，希望成为他们其中的一员，某一天也能自豪的在分享平台上写下自己的经验贴。听过很多道理，依然过不好这一生；看过那么多经验贴，腰上的肉还是一圈圈。

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胖叔逆袭记

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经过一个寒冬的孵化，零点悦动终于诞生啦，并且还迎来了第一位挑战者——胖叔！接下来的时间，我们就要和“胖叔”一起做一个28天减肥日记，在这28天时间里，我们的营养师与健身教练将根据他目前的身体情况与生活习惯，为他制定健身计划与饮食指导，而他要做的就是按照健身计划运动，改善饮食结构，并记录下每天的饮食和运动情况，如实的反馈给我们。

再次介绍一下，零点悦动是一个在线健身服务课程，集教学、计划、监督于一体。

不是健身APP，不是健身APP，不是健身APP！

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要强调的一点是，我们的28天减肥日记是一个实时记录的过程，而不是对结果的回顾，28天最终结果是怎样，是令人期待的。或许并没什么改变，或许皮带要重新打眼儿了？或许体重和体脂重回标准？或许带着隐隐可见的腹肌惊艳亮相？

OK，我们一起来看一下“胖叔”的基本情况吧：

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胖叔

姓名  胖叔

年龄31

性别  男

体型  （你们自己看照片吧）

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典型的内脏脂肪偏多（俗称大肚腩）

身高170CM

体重74.7KG

腰围96CM

体脂26.3%

目标胖叔的目标是肌肉型男，八块腹肌

但我们实际一点：28天时间，减重10KG，修正体态。

好了，我们一起来期待胖叔未来28天的变化吧！

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