个案4 爱情神话的破灭 复盘

第4个案例，总而言之，心理咨询就是要使人学会自主自立，或曰 授人以鱼，一日享用，教人以渔，终身受用

哈佛大三学生查理5年来的爱情毁于一旦，心有不甘，作者对于查理的心情，首先表示了极大的认同，赢得查理的信任.

了解查理的实情后，作者和督导进行了详尽的讨论，督导指出了查理的思想方法上有两种明显的倾向：一个完美主义者，二是自我中心的倾向，督导要求作者要格外注意这两方面的表现并由此入手来帮助查理接受当前的事实，不再予以回避，还要尽量避免正面回答查理的提问，而是鼓励他独立思考

1.完美主义，指人对于自己周围的人和事物提出过高过严、不切实际的要求和期望的行为表现 2.自我中心，指人凡事以个人利益为中心，不善于考虑他人的利益和需要的行为表现

因为查理的思想中的完美主义和自我中心倾向，看问题走极端，好钻牛角尖，为自己行为辩护，挑别人的毛病，作者一直通过谈话引导查理能够自我反省，也通过查理的比喻找问题的所在，让查理看到他性格中自我中心的一面..这对他转变对整个事件的认识至关重要，然后引导他反省，引导他面对现实，引导他多思考，最后他主动联系海伦，接受她的解释；首次在海伦承认自己的错误，也叫海伦找个心理咨询人员来谈一谈这段时间的感情冲突

咨询师不断提问和反问，来回答查理无数提问，促使查理独立思考决策

个案分析

1 心理咨询助人自助助人之用意，不做来询者的拐杖，作为咨询者，作用不是主宰他人的命运，而是要推动他人去主宰自己的命运

2 采用理性情绪疗法

3 心理咨询让来访者更多的自我察觉.

4 爱情的大脑机制

心理咨询的可贵，在于可以推动来询者去积极认识自我，反省自我，进而提高自信心与生活智慧.

心理咨询之难为，在于这种来询者对自我深刻反省与认识应该是自发而成的，而不是有咨询者说教而至的

心理咨询的巧妙、在于咨询者不断的启发来询者说出让自己想让他说出的话

心理咨询的高明，在于来询者不但能独立克服当前面临的困难，也能从中增长人生的智慧

心理咨询强调对来询者分尊重，理解以及彼此的积极互动