Day32/49《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》读书笔记

第三章《思维管理》

32 均值回归 保持清醒思考

均值回归：世界上没有真正的稳定，任何事物包括人，都在围绕着一个均值波动。

人不会长时间停留在一个偏离正常值的状态。不会永远倒霉，也不可能永远走运。就像弹簧一样，要么一直拉长失去了回弹的力量，要么就恢复如初。

如何利用均值回归的思维来实现自我提升呢？

第一，提高均值。

不同人的均值差异很大。既然要回归，就要想办法把均值提高。均值由我们的能力和内心的欲望决定。所以想要提高均值，就要努力修炼自己的硬本领。

第二，保持平衡。

从表面上看，人生成功与否是看谁能够实现更高的目标。实际上，真正厉害的人较量的是在靠近目标的过程中谁的平衡做得好。

第三，抓住反弹机会。

在均值回归中我们会发现，最低谷的时刻意味着最大的进步空间。