2018-11-28

①西兰花、香蕉:护脑。

②胡萝卜、柑橘:护眼。

③青椒、猕猴桃:保护牙龈。

④西红柿、草莓:保护心血管。

⑤百合、梨:润肺。

⑥蘑菇、青苹果:护肝。

⑦花菜、黑提:补肾。

⑧山药、桑葚:健脾胃。

⑨莴笋、樱桃:保养关节。

⑩豌豆、柚子:防脚气。

【教你从头到脚补充果蔬】

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