智慧来源于生活

阿哈

半年来，每天上班前做四五遍广播体操。

刚开始是去年冬天，寒冬时节，关着门在办公室做。后来感觉空间小不敞快，移步到室外，大冬天当然找太阳能照到的地方，当时的单位旁边，还真有个朝东的小店门口，刚好在早八点左右有太阳，后来几次，早了20来分钟，太阳就还没到。后来又开拓了广场位置，早上太阳倒是多，但冬天的早八点之前，大广场，没有遮挡，刚开始做操，实在冷。我当时还有担心，天太冷，播放音乐的手机放在地上，电量会瞬时没电。回想4月之前的做操场地，有下雨时在人家小店门口有遮挡的地方，有广场人行道上，有广场水池边，当然更有有温暖阳光的小店门前。在不同的场地，看到了不同的风景。

4月1号，单位搬到东边，河边先是有美丽的海棠花，紧跟着是持续半月的樱花和杜鹃花季，每天在河边的花丛美景中，做个四五遍广播体操，微汗之后的爽快，谁做谁知道。多数时候，我都是走到一个位置，随手放下小包，打开手机视频放开循环播放的音乐开始做操，这就是我心里锚定得阿哈位置。有两次，我做操的位置有钓鱼的人，我就有意寻找更合适的地方，结果越找越觉得哪都不合适，我心想，还是嘴方便原则，不要想着避开人，我不在意别人看。

游泳

转眼，游泳已经一年多，从18年5月31日做年卡到今天5月27日，总计游泳192次，还有40天的有效期。

从开始的不会游，到今天进泳池连续游半小时蛙泳，这中间经历过游泳时想咳嗽，正游着反胃了，游着嗓子干，每种状况都有相当长的时间，好多次的历练，不知不觉中，所有的状况都不是事了。最近我在宽泳道中游，明显波浪大，时不时有些兴风作浪得人来，好几次差点被浪呛着。今天正游着时，我在走神想记录下这段时间的体会，居然在深水区不小心自己呛了一口水，当时有一丝慌乱，好在我很快镇定，按着节奏继续游，有节制地调整着呛水后的想咳嗽的感觉，本想出了深水区专门停下来咳嗽一下，没有想到，真忍过了深水区，没有早咳嗽的需要了，这次还是一气游过半小时。

做操、游泳已然是我生活的一部分，我感觉自己走了点智慧，正是来自这两样运动。