Objective：事实。 客观事实层次，就是你看到、听到、闻到、尝到、摸到，感触到的一切。
Reflective：感受。 情绪感觉层次，就是你的喜怒哀乐，开心、兴奋、失望、恐惧、难受香菇等等。
Interpretive：想法。 诠释层次， 就是你自己的理解，反思。
Decisional：决定。 决定层次，就是你接下来的打算。
O:
上午有点紧迫感的节奏下推进需求逻辑，效率尚可。
下午核对数据，比较费时间。
晚上整理数据，完善逻辑。
R：
平和。
I：
开会需要有充分的准备你才能更好的掌控节奏，充分准备一方面在于预先做功课，另一方面也是日常的积累。
需要更主动的向领导汇报，汇报本身也是你自己对于会议的总结。
D:
加强汇报意识。
清理历史任务：
梳理清大的厉害关系的局面
梳理清眼前需要推进任务的框架与细节