洛阳焦点中级田源第380天《约聊》

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      上星期上午的约聊持续一个半小时，我做咨询师针对A人际交往困境进行咨询，现将情况分享：

一、陪伴与探讨

咨询师陪伴来访者针对睡眠问题进行探讨，来访者反映睡的晚是因为曾经的伤害造成交往困难等造成。

二、寻找目标

来访者在抱怨中希望与人正常的交住，现在与人交往有紧张情绪。咨询师反映人们在人际交往中很多都有紧张情绪，例如上下级，与名人、大枷大款及美女等，只是紧張轻缓而己，女人也一样。

三、资源

咨询师询问有没有与人交往相对好一点、没有紧张情绪的时刻，来访者反映一个同学告诉他与女人交往时，把她当成一个男人就行了，试试还行，时间长忘了！咨询师鼓励说：这个办法好！就像上台演讲把下边的人都当成萝卜、白菜是一个道理，要坚持下来，与男的交往可从与好接触者起步。咨询师与来访者协商是否接下来写篇分享，把这个经验写下来，来访者同意今天写出来，咨询结束。