易效能晨跑团深圳第三次活动小结

时间：2018年10月28日6:30

地点：深圳香蜜公园

事件：易效能晨跑团@深圳，为深马拉练。

易效能晨跑团@深圳的第三次线下跑活动，人依然不多，烂开始，坚持做，希望能有好结果。也许是团友分布较散，早上6:30集结的时间太早，不利于远离跑点的小伙伴赶过来。

本周深马开始线上报名，不少小伙伴抢先尝鲜，等待抽签。对于跑步小白来说，即便是半马也是遥不可及的梦想，因此，大家提议本周线下跑先尝试尝试跑个10km。

三个小伙伴和我一起来挑战10公里，虽然以前也跑过，但是受伤以来这还是第一次，跟着吴栋老师的简爱跑步十二周第八周第四课，开始了我们第三次线下跑。

在“挺倾柔衡坚”五字真言的指导下，伴随着吴栋老师精选的音乐，小伙伴们都轻松完成了个人的第一个10公里，我也跑出了个人的最好成绩。

从今天开始，进入备战深马的节奏，小伙伴们，准备好了吗？

一起来，更精彩！