恢复阶段

今天晚上去跑了两公里，是时候恢复锻炼计划了。有十多天没有锻炼，脸颊有发福的趋势了。不过体重很意外的没有增加太多，保持在77kg左右。也可能是这段时间饮食不规律，吃得少的缘故。

膝盖的问题时有时无，也搞不清楚如何彻底解决掉。但也并不需要太过于谨慎了，毕竟休息了这么久，也没有出现什么大问题。应当在跑步姿势上注意一下，热身和拉伸活动也要注意，慢慢适应。至于健身呢，等到周末吧，平时没有什么动力，也是近期有些太过于颓废了。

其他各个方面都要慢慢形成规矩，像之前那样，该阅读的时间阅读，写作的时间写作，锻炼的时间锻炼，科研的时间科研。然而就在正确的时间做正确的事，就是一个了不得的要求了，要克制自己，克制欲望，约束行动，知行合一。

昨天写文章勉强凑出来一篇故事出来，其实也不能说是故事，乱七八糟的堆在一起，没情节也没对白。但终究是一次尝试，从一个场景开始练习，比如一个战场，一次家庭聚会，一场搏杀等等，细节描写出来了，构成故事也就容易了。后来看电影的时候想到，其实讲故事也并非要这个故事多么奇妙，多么不可思议，多么波澜壮阔，只是要学会展开细节。那么多爱情小说，也不过三四个人的故事，爱与不爱，仅此而已。又或者家庭闹剧，或者惊魂营救等等，时间很多，故事也不会有太多曲折，然而也可以展开为故事小说，写上几十万字，这样的能力才是最重要的。因此一定要练习如何创作小场面，小剧情。

阅读《鲁迅全集》的任务估计也无法完成。如今也只是看完了《坟》，打算再看一遍，其他的篇章还没有接触。如此看来，制定计划还是不要那么轻易，自己对自己的能力还是没法把握，尤其是经常出现状况，总是抛开计划。要么是完全按照计划实行，要么就再放宽一些计划的任务负担，总是，计划还是要有的，然而若是始终没法子执行，那计划完全没有意义。

四月份还有一周，该做的事还是要做，总不能挺着等下个月的到来吧。坦白讲，这样宁可等下一个合适的时间段，而不选择现在行动，也是自己的重大问题所在。没时间给你整理心情，现在就去努力，没人在等调整的。