2018-10-30晨间日记

20181030

起床:5:48

就寝:22:02

天气:晴空万里

心情:nice


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

本月重要成果:几件重要的生活规划都已开始执行中


今日三只青蛙/番茄钟

医院打印病历

接待考察

总结归纳


成功日志-记录三五件有收获的事务


开卷有益-学习/读书/听书

听《活好》

看《任天堂哲学》


健康与饮食

今日锻炼:20分钟瑜伽

今日饮食:坚持晚餐吃草


好习惯打卡

坚持早起打卡第72天,并保持早起运动

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