禹墨麻麻
禹墨麻麻

0131【畅所欲言】禹墨麻麻 - 草稿

1进去预备营以来最大的收获是开始动笔写文章啦，还有认识了一些铁友以及每天相互监督完成任务的铁友，看到今晚连长，伊穆的分享真是很暖心。

2在群里伊穆和相互监督的许超铁友给我留下的印象最深，伊穆分享的文章是有热度的。特别真实又很有趣也有层次感。我的监督老铁友现在还在群里活跃着呢。

0131【我在阅读】禹墨麻麻

题目:刻意练习

作者:安德斯.艾利克森\罗伯特.普尔著

章节:第二章

1人的身体偏爱稳定性，无论是细胞还是反馈极致都偏爱稳定性。人类的身体偏舒适区，被迫走去舒适区之后，最初身体系统会处在异常状态，然后体内会建立的平衡系统，为了变得更强你需要不断让自己接受挑战走出舒适区。

2自己的人格是回避型人格，曾经在今年的瑜伽教练突训当中，明明自己会的动作，但意念以为自己不会，就会呼吸短促。虽然曾经是英语专业的学生，但一说口语就紧张，后来练了英语流利能好一些。

3希望自己在以后的生活工作中能改点回避型人能的毛病，坚信YES,I CAN!然后为其不断地想办法！

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