晨间日记

2018.8.10晴 周甜的晨间日记  20min

晨间日记的奇迹

2018.8.10晴周甜的晨间日记day15/100

A区

人生目标关键词：家庭/提升/美丽/健康/人际/事业/理财/梦想清单

当日目标：提升/健康/美丽/梦想清单/培训

进行中的学习：樊登读书会40分钟/同步读书3/14天，公司业务培训2/2

收获:培训5个小时，收获还是有的。1.人在一定的时候，要突破自我，勇于秀自己，不断的修炼自己的硬本领

*纪念日*自律即自由^.^

最简单的事情是坚持，最难的事情也是坚持

今日安排：晨间日记、冥想， 读书0.5小时，priming、Dr魏1节/日  财商学习1节/日，写作1篇

昨日未完成事件:60秒

昨日多完成事项：1.和我哥嫂子了聚餐

B区

提升事件—2H

自我反省10min^.^

1个学习任务1H^.^

得到听书任务40min

同步学习2/14  0min

睡前冥想5min

睡23:00，  早起5:00

晨间：搓脸，捏耳朵、伸展，梳头，大椎穴，站立手臂后扬，米字操，喝温水，交替脚刷牙，健康三餐

睡前：回顾三目标，时间安排，第二日安排

美丽事件—20min

面膜&泡脚

理财事件—32

C区

家庭&提升事件

1.我婆婆负面情绪需要一个狠角色把她骂醒，她是个死脑筋，又不求上进的老太，讲话不懂大脑，更多的是抱怨，与孩子的相处也是负能量满满，解决问题1.喊了龙龙舅妈今天过来把婆婆骂醒，2.我需要花更多的时间和莫妮卡在一起，这样她受到婆婆的影响不大

2.龙龙因为他妈的负面情绪也显现出来负面，于是我开导他

提升事件之一日收获总结

在培训的过程中让我感触最大的有

1.逻辑思维表达的重要性，要让自己明白，也要让别人明白。 

2.要规划自己的职业生涯

每日微习惯锻炼舌头还是有必要做的两小点

每日小确幸^.^：

1.小海从凉皮店来接我

2.我在对别人付出的同时，比人野外对我付出！

感恩的三个人:大胡，龙龙，小海

梦想清单：看看梦想清单，

                  我坚信！