2018-07-11

反省

0.感知自己内在状态

能感知到一天中半天的消极、悲观、焦虑，应及时调整

学会放弃一些事情，并且试着下锚调整积极心态

1.是否原生体验

是。有改善、待加强

2.区分他人的行为和自我

没太刻意留意

3.注意、引导别人的渴望，给出如何做的建议

未应用

4.你想引起对方的反应

还行

5.评论某人某事用的是哪个逻辑层次，合适吗

合适

6.“就像”框架搭配“预期”的使用

没得到应用

7.原因类型

有机会用，但没有应用，跟老板解释我们京东定价策略的问题

8.信赖---神的存在

几乎未应用

9.自身状态的感知、非语言的感知

稍有感知

10.留意前提假设

没有应用

11.我们有没有唯一的价值观

价值观的比重在转化。7成长，3成功。

今天又在想，先获得成功后再有时间去成长是不是更好，结合改变价值观准则的步骤来开导自己

用最高准则（成长）去改变想做却没做的事(成功）

有没有既成长又成功的事情，有的。

【快速踏入新的营销领域，并且做出成绩能够既成长又成功。】

a.快速看完营销类书籍（设个目标10本）

b.策略、框架想好来

c.执行。

d.及时修正路线

12.逻辑层次注意使用方法

可以加强

注意到自己是否使用

13.要事第一

什么是要事 ，我该放弃一些活了，最近欠下一堆设计要做，搞定他们然后给自己一点时间

<高效人士7个习惯>和营销类的书籍，哪个更是要事。。。《高效7》我应该优先看完

14.是否快速阅读

还行，待加强，应提醒作为一个习惯。

15.重要不紧急事情

整体待加强。

韵气好logo2稿（明早搞定）、3个详情页（明早搞定）、102班logo、看书、打印资料

16.事情别看做的多

杂、乱、跟自己成长、成功关系不大、很小

17 不该抱怨，积极改变