2018-07-11

刚开始听的时候有一股巨大的怨气冲出来，想要发脾气。

又对着镜子大声说的时候会很激动。看着自己的脸，还会生出一点点嫌弃的感觉。我就和孩子一起说。他的笑感染了我。我越说越大声。

说完内心很复杂五味杂陈。

我愿意改变。我愿意从固有的模式中解脱出来。爱自己就是要正视自己。

今天的自己好棒。我意识到自己能够很好的片刻的控制好情绪。用大声的爱自己去和它和解。我想要让我的内在小孩长大成人。我爱自己。很爱很爱。