第八期绿水写作疗愈群D4

1·今天的作业：

️盘点自己可以为别人提供的价值，问问自己准备怎么提供这些价值？

■倾听者 

对于喜欢表达的伙伴来说，我是一个非常合适的倾听者

■ 3-6岁幼儿教育

有几年的幼儿园工作经验，可以为家长们解决一些教育问题

之前也遇到过类似的问题：可以为别人提供哪些价值。总显得没底气，似乎没有特别能提供帮助别人，有些泄气。

️如果你暂时还没有这方面的能力，那你要问问自己如何准备？如何学习？学习什么东西？

前一个月重新阅读了《书都不会读，你还想成功》，设定了新计划，希望通过阅读让自己更专业。

第1阶段任意挑选30本书阅读，养成阅读习惯。目前已经阅读到第12本。

第二阶段将阅读专业经典书籍100本（明年的阅读目标）

2、情绪日记

情绪：

事件：

情绪背后未被满足的需要：

对方的需要：

下次我可以怎么做，避免死循环：

3、幸福清单

■和伙伴打羽毛球一个小时

■有伙伴为我订水果茶

4、成就清单

■早起阅读40分钟

■睡前阅读60分钟

■完成写作疗愈打卡并点评小伙伴

5、其他学习和践行感悟

早起阅读让我感受到生活的充实，从容开启新的一天~