2021.5.17日训练日记

今天在练习铅球时候呢，有很多学生问来问去有什么问题？之前总是告诉他有什么问题，但是这么多次了，知道问题又不知道怎么去改。        知道问题但是不会改，有什么用啊？相同问题老是一而在再而三的犯。这不是技术错不错的问题，这是能力问题。个人能力就这样了，你没有能力去纠正这个错误，所以只能靠自己苦练如积累心得。

        说是理论指导实际。但是通过这么多年了经验，往往都是智商高的人学东西快，他们善于总结经验，善于发现错误，善于合理利用时间，争取效率最大化。

    而差生很多情况知道错在哪里，但是你还是拒绝不了，还是改变不了。就好想知道正确答案，缺发现自己写不出计算过程一样。

        打比方几个女生，有的下上肢和下肢的力量连贯性较差，动作产生脱节，那这个时候的需要减小双脚张开的幅度，缩短上下肢乏力连贯的时间。有的一点就通，有的却始终在自己的习惯动作里去绕来绕去。

      有些人只能靠，竖直肌发力和上肢旋转的力，身体上半身缺乏超等长爆发力训练。或者是因为胸大肌力量薄弱嘛。找不到合理的发力点，但一切都没有捷径可言。

    笨的学生就要慢慢来，聪明学生自己都在想、自己专研。笨的学生想不出答案，只能靠别人推着推着进步，这就是差别。

        所以对的这种反复说还是得不到进步的对象只有一句话:师傅领进门，修行靠个人。因为哪怕是那些成绩好的学生，老师也没有太多的去辅导。他们就是去偷技术，去看别人练，去自己专研，也就是每天比别人多的那五、六次，逐渐积累起来的。

    所以说不要给自己增加压力，这就差距，必须承认，有些东西不是执行完成老师制定的计划所能改变的。