易效能晨跑团深圳第十次线下活动总结

时间：2018年12月30日 7:30

地点：宝安区政府南门，海滨广场

事件：宝马宝马，为2018收官

今天只有6度，深圳最冷的一天，易效能晨跑团@深圳的小伙伴集结宝马，为我们的2018收官。

龙头下出发

天冷，人气不冷，小伙伴们一起出动，小朋友都出动了。

小朋友

易效能晨跑团@深圳团长第一次和小伙伴们一起完成马拉松，第一次的马拉松是在易效能的践行下实现的，完美。

奖牌合影

寒冷的冬风中，挡不住小伙伴们开心笑容，结果是快乐的，过程是复杂的：）

快乐的小伙伴

复盘宝马，相信自己行比自己真的行还行；宝马给自己定的目标是2小时30分，当跑完18公里是，发现还不到两小时，很高兴，但也潜意识里的懈怠也出现了，距离自己的目标尚早，可以喘口气了，但是就是这一恍惚之间，再加上半马的撞墙期，使得自己关键时刻顶不上去，半走半跑的跑完了剩下的3公里，2小时的14分的结果看起来超额完成了任务，实则有放弃在其中，自己的提升空间就在这关键时刻，加油。