慢慢来，持续做（周回顾11.11-11.17）

这周过的，也能说是安稳，也能说是跌宕起伏，总而言之就是平静的海面下波涛暗涌。

精力

这一周基本上秉持着早睡早起的理念，晚上九十点就睡了，除了有加班加的比较晚，以至于弄到11点多才睡的情况，其余大部分时间都睡得比较早，所以整个人精力都非常不错，加上中午的时候自己会适当的睡一会儿，整个人一天的精力都非常好。

比较遗憾的是这一周并没有做什么运动，也没有践行每天500个的跳绳，所以在自己的体力上以及体能上感觉还是有欠缺，我想还是真正的要做起来。

育儿

这周在育儿方面没有什么特别大的感触吧，自身方面没有什么特别需要值得说的地方。就是看自己的妈妈在养育我家小孩，我妈妈是个性格非常急的人，她觉得一日之计在于晨，有着这样的理念，这可能跟她本身作为教师这种职业有关系，所以他一直觉得我们一点都不能落后，所以她不太会放松自己，一心为了家庭为了我，同时也导致这么多年的我自己并不太知道放松是一个什么概念。

如果说我没有怨恨过，那是不可能的，其实有很长的时间，其实我是非常怨恨这种教育方式的，但是直到慢慢慢慢的我开始自我成长以后，我开始了解我们是接受了别人的教育，但更多的时候我们的性格，我们的人性的光辉是需要自己去打磨的，而不能把这样的一个缘由推给你的原生家庭。

而且当我看到李诞的他那个生活方式之后，我突然间也就想明白了，那所有过往的记忆和这么多年对于生命的感悟和积累，突然间就涌破了那个点。我要做的是什么？我只要去真正的做我自己想要做的事情，至于我的性格什么之类的，都是可以在这其中慢慢慢慢变成为自己想要的那个我，而且如果没有父母的爱，我们怎么可能走到现在这样一个好的局面呢。至于远方和现在哪个重要，我想说现在比远方更重要，如果我连当下的自己都做不好，那么我有什么样的格局去说，“不，我的未来在远方，你看现在的我活得不好，我的未来一定是好的。”这些话听起来多么的空洞而虚无，从内心里我们要认可现在自己活着的方式，我要认真的去做当下的每一件事情，立足当下，展望未来。

回到孩子身上。于是我就看着我们家孩子在她的推手下一直往前走，有鼓励有批评，有时我甚至看见了自己童年时的模样，曾经我在看见自己童年时的模样时，我会很痛苦，会很不喜欢妈妈的教育方式，但是现在我完全没有了当时那种心态。我觉得我们在人的一生当中会遇到各种各样形形色色的人，其实外婆是带着爱你的心态去做这些事，只是她的的方式方法跟我自己的想法有一些不一样。我接受她的做法，而且我不会去批判她做的对或不对，我要做的是引导我们家孩子知道这就是我们外婆的一个性格，她自己是这样的一个人，他把他对孩子全心全意的爱，用这种方式去表达了出来，他同时也会把他的很多的性格特点带到他的育儿方式当中，我们要学会去接受她，爱她。

读书

这一周把《亲子沟通密码》阅读完了。

在读到一半的时候，我曾经跟补拙吐槽说，我觉得这本书很不好啊，在道术器的原理上他讲了道，但是器很少，我不会用啊。但是很快我就发现被自己打脸了，在随着我阅读的深入，我的思维导图慢慢在开展，我开始觉得这是一本非常非常好的书，我甚至摘取了里面其中很多很多的文字，对这些文字我都深深的有着感悟。

尤其是里面很多很多的文字，我发现我可能真的不仅仅会用在育儿上，我会可以用在和父母和家人和爱人和同事的沟通方式上，我开始慢慢的审阅自己。

我想起了那句话，育儿就是育己。是的，在我们去阅读育儿书籍的时候，很多时候我们可能是在经历着不一样的知识的洗礼，这些知识是我们曾经所没有真正认识到的，但是就像现在的育儿书，非常非常的高级，其中的一些沟通的技巧，沟通的背后所呈现出来的着力点并不仅仅是用在孩子身上，他真的可以用在你的每一次沟通上。

所以接下来一两个月我可能不太会去阅读亲子的书籍，我想把这里面所提到的一些东西好好的整理，然后真正的用在我目前的沟通上，我想我可能会提升一个台阶。

工作

这周的工作用我自己的话来说，可能真的是太轻松了。

我认认真真的把每件事情都做完并且不拖拉，我的想法就是每天晚上5:00的时候，我要结束我手上的所有的事情，5:30我要下班，虽然目前我还远远没有达到这个标准，我现在基本上下班的时间在6:00~6:30，但相对于我以前经常到七八点下班这个时间段来说已经非常非常的好了。

而下周我要做的工作就是梳理我们所每个人手上所有的事情和我们目前所有的登记簿，然后把这样一个东西全部打乱，我们集体讨论，我们要如何分配这样的工作到每一个人，以保证在没有特殊情况下，所有的人每天晚上在5:30的时候都能够下班。

家庭

这周重点应该在家庭上吧。我自己说的，在平静的海面下波涛暗涌，就是指我和队友之间的关系。

自从上一周我和队友因为他出门的那件事情让我觉得非常非常不开心之后，这一周周四前其实我们没有怎么说过话。

他在周二到周四都出差了，不在家，只剩下我和妈妈在家里带孩子。我和妈妈配合的也很好，我也不希望妈妈太辛苦，毕竟她已经操劳了一辈子了，在人退休之后本应该进入快乐的休闲生活时，反而要承担起为我们照顾孩子，给我们洗衣做饭，辅导孩子功课这样的一个责任，我其实感到非常的感激。

在他出差期间，其实我有很多次非常非常想打电话和他吵一架，我觉得我非常不满意，现在我们之间的这样一个状态，我们可以去沟通解决这个问题，但为什么你不呢？但是我内心告诉我这个方式是不对的，于是我忍了很久，并且自己写了一段话发给他，这段话大概的意思是无论什么时候什么事情，我都会在你身边。但是他也并没有回应我。

他并没有回应我这个举动，也让我非常非常的生气。于是我在想，我要的是他给我的回报吗？虽然并不是，但是我那个时候觉得非常委屈，觉得在我们这段家庭关系上，我承担了更多更多的责任，我觉得我很难过，我没有被他呵护。

其实拯救我的是那本书，《亲子沟通密码》。里面谈到了很多行为背后需要的爱和渴望，我开始发现我的队友可能用这些行为来表达着他的某些情绪，表达着他内心深处需要什么东西，而我却忽视了。

最后我在微博上的看到的一句话，真正的解救了我：“记得他们为我们付出过的东西，而不要去记住那些他们可能真的给不出来，而且可能他们自己也没有拥有的、但是我们又期望的东西。有的时候，我们的期待不但不符合实际，而且特别不仁义。”

也就是看到这句话的时候我就明白了，我所需要的队友能给予的东西，他可能自己还不具备这些能力，所以他是如何能给予呢？他自己还没有走过他自己内心的这样一段别扭致暗的时刻，那么我又如何能让他把爱的光，把一个美好的感受传导给我们呢？我现在要做的是，慢慢的发觉他情绪背后的需求，一点一点的让他重塑起内心那个稳定的自己。