90天践行-周检视（第九周）

记录，记录，记录！这个习惯是王道！

学习时间管理168天

第二次践行63天

更早持续打卡127天

Keep运动打卡80天

海德公园周日晨跑8次

这周对我来说是自我实现的一周。选择健康有序的生活方式，为自己的人生目标和工作重点而服务。有很多事情，都是自己在为难自己，想通了以后就有种豁然开朗的感觉。

健康方面，咖啡还是要继续减量。最近早睡做的很好。 keep 应用上有问题，记录软件不是特别好用。老公开始坚持晚上锻炼了，为他的腰围努力着，看到自己家人在健康方面收到积极的影响我很开心。

人际方面，微信和会议减少。基本上只看私信。线下交际活动增多，主动认识自己有兴趣的人。感受《吸引力法则》和《臣服实验》的一些描述章节在现实中的发展。

工作方面，项目推进，团队沟通和自我反思在有效进行中。

在学习方面，继续回听叶蔓老师的道德经音频。抄经静心。学习思维导图

亲子方面，亲子悄悄话3分钟习惯养成。

下周继续轻减生活，给自己创造独处和思考的时段。DKU标签和导航。