郁郁寡欢的牛
郁郁寡欢的牛

关于跳舞

现在挺喜欢跳尊巴，节奏感强，南美音乐刚柔并济，感觉跳到最后，会像是Shakira一样高级的性感。

有氧操还好，但总觉得男老师不够理解女性的身体结构，动作幅度有时候过小，有时候过大，也怪我自己可能还是不够协调。

然后呢，想试着跳一跳拉丁或者国标，奈何四周都没有辅导班……

跳舞一方面要求协调性和律动，另一方面要求柔韧好，动作到位。现在节奏感还好，但是柔韧和因为脂肪的阻碍总是做不到位。

减脂还要继续，还是要多喝水才行。注意保护膝盖，实在不行买对儿护膝！

一定要瘦到女神体重！！！加油！！！

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