2018-06-12

      杨倩,焦点讲师三期,坚持分享527天(2018-6-12)

                  稳住

      在遇到突发事情的时候,一定要稳住自己,多换位思考,做好共情,这几句话说起来简单,但是做起来却非常的不容易。

        在稳不住自己的时候就会有很多不良后果出现。比如说,昨晚从车后备箱里拿出来东西之后,慌乱之中按错了车钥匙上的按钮,结果今天早上一看,四个车窗大开,真的是有惊无险。

        看了刘老师的分享,很受启发:  话说回来,遇事稳不住是很正常的,要想遇到事情能稳得住,需要我们更多的觉察,觉察自己什么时候稳住的相对比较好?是怎么做到相对比较好的?

        同时,多注意训练自己观察正向的能力,把每次的“问题”当成改变的契机而非问题,遇事多换位,多从对方的角度去考虑问题,我们能稳住的时间或许也就会更多。

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