亲情账户开通第269天

践行中……

我又焦虑了

不知你是否焦虑过，我每个月总有那么几天无比焦虑，也许生活现状造成的，也许为未来担忧，总之，就是又焦虑了。

有时候我在想，我是提前进入更年期了吗？总是莫名其妙的焦虑，问同事，一个二十多岁的姑娘:“你有焦虑吗？”

回答:“有呀！”

那一刻，发现不是我一个人焦虑了，是在现在这个时代，为未来担忧的我们，总是莫名焦虑也在所难免。

但我最近一焦虑就莫名的抓狂，对着赵先生发飙，而那个时刻，我只需他和我沟通一下，就好，而他却像躲一个病人一样躲着我，在我强行把他拉回来，两个人坐下来，沟通了各自的想法后，一切都释然了。

焦虑，往往就是一个问题困扰着我，如果把问题摆出来，大家各自说一下各自的想法，问题便有了答案，焦虑问题就解决了。

这是我对我近来焦虑的解释。

还有一条，就是母亲有时的抱怨，同样是我焦虑的原因，每个人都有各自的想法，无法干涉，但做好自己就好。

这句话太好了——做好自己，如果每个人做好自己，不要总是插手别人的事的话，各就各位，我们每个人都可以活的很好，往往事情不是这样的，我们总是想去管别人，干涉别人，问题就出现了，自己过得不好不说，让你所管的人也过得不好，最后结果:“不欢而散。并没有得到想要的答案，而且两个人都很不愉快。”

突然觉得，人生在世，做好自己太重要了，心中只有自己没有别人，好好做自己，好好爱自己，好好努力实现自己的梦想，活在自己之中，真的太重要了。

但很多时候，我们总是在管别人，在干涉别人，而不在自己之中，周围所有的一切都是别人，以至于根本不知道什么是自己，自己想要的是什么，到最后，只会找不到自己，并迷失自我。

人生需要时刻做到自我反省，自我觉察，自我成长，才能提高认知，才能找到自己，而遇见更好的自己。

未来很长，未来也很短，长到不知道未来的自己是什么样子，短到，一眨眼，人生半生已过，在有生之年，无需攀比，无需羡慕，只需每天和昨天的自己对比，择其善者而从之，其不善者而改之，只为遇见更好的自己！