5 月19 曰晨记

感恩全体组员伴我燃脂打卡368 次完成✅今天是乐乐、小翁、美艳冲百纪念日，因此全体组员出镜

依旧晨跑三公里后等待燃脂

闷热气候一身汗，此时窗外下着大雨…梅雨季，女儿在武汉说天天下雨..前二日龙卷风倾盆暴雨，莆田还是好些的，晨练还是辛苦，夏训的付出，秋季.跑马时可以轻松些。

转眼就快冲四.还有32 天，正常就下月底，会到协会年庆时.应该在那个时间段，锻炼是为自己的，别去想太多，只是在一个集体里你总是会受到纷扰乱你于心，因此要.不断静下心反省自己，这样才能更好面对生活。

以前我会把毎天晨记分享燃脂组里，感觉会束缚自己一些想法流入顾及它人感受，现在不分享只给自己看。喜欢这样的清晨，和自己对话的时候。