从0到100，我这样迈出第一步！

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今天是值得记录的一天。从8月份开始的晨练计划，到今天刚好满100天了。晨练内容，每天6-7点，一是晨跑，只要不下雨下雪，不管晴天阴天，已经累计超过7千公里；二是晨写，坚持定期写作，不知不觉的，已经写了有近2万字，有了近5万的阅读量。

迈出第一步的时候，我根本不敢想象能坚持、并获得现在的结果。

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千里之行始于足下。老师教这个道理的时候，是没有领悟的，觉得说说容易做做难。为什么，因为很多人一样，都把重点放在高大上的“千里”上了，没有低下头来关注“足下”。无形放大了目标的高度和难度，拉大了理想和实际的差别。所以，很多学习计划都没有实施和完成。

现在或许是经历的多了，明白了有些事。

不要太在意结果，只要你的大方向没有跑偏，只管一步步做，一滴滴积累。

就像爬山，你不需要时时刻刻抬头头，盯着高高在上遥不可及的山顶，那会让你时刻觉得，离山顶还那么远、还需要付出那么多的汗水，太难了。请相信，人很多时候，做一件事不成功，并不是真的不具备能力，而是心理上自我暗示、自找退路的结果。

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你要做的，就是先把山顶放在心里，就像一个指引的灯塔；然后再低下头来，看着脚下，把第一步迈出去。

经过第二、三到第N步，你会突然发现居然不知不觉爬到了200米的高度。过一个阶段感觉撑不住了，没关系，深呼吸，休息一下，回头看看已经爬到的高度，感谢自己的坚持，不能轻易放弃前面300米的努力，那就继续吧。

然后，重新开始第二个阶段的第一步，就好像新的征程。你会发现，居然能坚持到了1000米！一个个小目标，总会积累一点点进步，也会让你越来越有自信！

成功学上很有名的10000小时定律，说的是任何一个人要成为一个领域的专家，至少要投入一万个小时。且不论它是否完全准确，或是否有普适性。但核心的一点，就是你要做成一件事，关键要专注并坚持，前提是开始第一步。

从1到10000很难，你会觉得恐惧退缩。但1到100并不难，你要做的，就是分100次，重复1到100的动作100次。事实上，如果你真的去做了，第一个100你可能要花N天的时间，到第十个100或许只要一半的时间，这就是努力的意义所在，就是你的积累和进步。

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有些时候，三思而后行并不是好事，特别是当你想去开始一件未知的事情时。

适当的冷静和分析，是必要的，能帮助我们避免犯根本性和方向性的错误；但过于考虑周全，则会让你产生焦虑，会让你把小问题放大、把不确定性风险变得过于真实。这个结果，就会让你对计划望而却步，一只脚已经抬起来了，却迟迟踏不下去，慢慢的，可能就退回原地了。

我自己也遇到过很多次，一个在心里活蹦乱跳的想法，有时候因为过于纠缠细枝末节、未知风险、困难阻碍，最终被自己扼杀在摇篮之中。很多过去几年了，回过头来看，不乏一些遗憾。

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所以，还是勇敢一点，有些时候需要明知山有虎偏向虎山行的傻劲和冲劲，只要开始第一步，即便第二三步有困难，总会船到桥头自然直的。

逢山开路、遇水架桥，总能克服的。

第一步开始了，做过了，如果失败了，也不留遗憾，而且还可以吸取教训积累经验；可是，万一做成了，成功了呢？！

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